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好美麗的一天啊~~ 真是春暖花開讓人心情飛揚的感覺 早上去做瑜珈 也讓小I在Child Wach玩玩 下午再陪著小I在外頭吹泡泡一個小時 邊吹邊順便等 等透早五點多出門到Penn State University的老公和大兒子(跟著童軍去參觀核能發電廠) 還有下午一點出發去同學家玩的二兒子(一點騎腳踏車去Jacob家玩 要他戴著iPod Nano看時間 交代四點回家) 不過五點我和小I進門 其他人都還沒對到家 二十分鐘左右 老公和大兒子回來囉~ 阿珠也就開車到WalMart買吃的東西 嗯 六點多回來 老二還是不在家 要老公打電話過去 主要是要確定他人平安 結果小子正在吃Pizza 嗯 都不懂得打電話回家?! 完全忘記四點該回家?! 所以... 他的處罰是兩個禮拜不准去Jacob家玩 這是小Case 再犯的話 就一個月起跳...(其實也還好啦 他不能去 Jacob可以來我家)

嗯 最簡單的大人+小孩飲料又來囉~~ 其實本來想在今天St. Patrick's Day再來個愛爾蘭Soda Bread 昨天是最簡單又正統的 今天本來是要來比較美國版本9常見的是加了紅醋栗(currant).葡萄乾 還有就更進一層 加了橘子表皮的細絲等其他材料) 結果~~ 在WalMart怎麼來回繞 看哦看 怎麼都找不到紅醋栗耶 奇怪 有看到小紅莓乾 想說那就用葡萄乾呗 結果 嗯 還是找不到 後來也覺得算了呗 那就正好讓自己整個放鬆囉 買了Oreo Cookies 正好包裝背面有個簡單的飲料食譜 這也是前一陣子我看過 嗯 好 就這樣辦啦

 

Reduced Fat Oreo Milk Shake 低脂奧利奧餅乾奶昔

材料:

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作法:

 

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    Cindy Jeng Yoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()